- 休日出勤しすぎて、休日出勤が癖になってしまった！
- 今週の休日出勤はいつかな？という思考回路になっている自分が怖い
あなたは休日出勤しすぎて、休日出勤が癖になっていませんか？
「さ～て今週の休日出勤はいつかな？」と休日出勤前提の考え方になっているなら要注意！
すでに普通の状態ではありません。
この記事では休日出勤が癖になっている時の対処方法をまとめてあります。
手遅れになる前に最後まで読んでください。
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まずは『今すぐ転職する気がなくても転職サイトに登録しておくべき理由とメリット』を読んでみてください。
私も休日出勤が癖になっていました
私も超ブラックの大手チェーン飲食店で働いているときは、完全に休日出勤が癖になっていました。
最初はもちろん不満に思っていましたが、休日出勤が日常的にありすぎると感覚が麻痺してきて「今週の休日出勤は何曜日かな？」と、いつのまにか休日出勤があることを前提で考えるようになっていました。
いやいや、休日は休むのが普通ですから！！
慣れてもストレスや疲労は蓄積されていく
明らかに異常な事態でも、それが続くと人は慣れてしまうようです。
いちいちストレスを感じていては生きていけませんからね・・・。
慣れの怖いところは、ストレスや疲労は容赦なく溜まっていくことです。
慣れている、と思いこんでいるだけで、ストレスや疲労は確実に蓄積されています。
表面化した時には取り返しがつかないことに・・・。
そうなってしまう前に何らかの対策は取っておくべきです。
後悔してからでは遅いのです。
休日出勤をやり過ぎて蓄積された疲労を回復する暇もないあなたは『休日出勤で疲れが取れない時の対処方法』を今すぐチェック！
休日出勤ありきの考え方になっている会社は危険！
あなた達社員が休日出勤が癖になってしまうと、会社も遠慮なく休日出勤を命じるようになります。
休みの日でも頼めば出てくれる！
会社にとってこれほど都合のいいことはありません。
通常の営業日だけでは仕事が終わらないほどの人手不足なのに、今いる人間だけで解決できてしまうので、求人を出す必要もないのです。
ですから人手不足が解消されることはありえませんし、休日出勤が無くなることもありえないのです。
休日出勤が慢性化している会社、実はかなり危険です！
詳しくは『休日出勤が当たり前の会社ってなんなの？毎回とか普通におかしい！ふざけるな！』を要チェック！
休日出勤は断れる
ちなみに休日出勤は断れます。
毎回断るのは難しいかもしれませんが、たまには断るようにしましょう。
なすがまま受け入れていては、会社や上司も調子に乗ってさらなる休日出勤命令を浴びせてきます。
『急な休日出勤を断る方法【いっつも前日に言われる！】』では、急に言われた休日出勤の断り方について解説していますが、慢性的な休日出勤を断る場合でも通用します。
改善するよう上司に掛け合う
毎回断るのも難しいし、根本的な解決にはなりません。
あまりにも休日出勤が続くようなら改善するよう上司に掛け合うことも検討しましょう。
一人で言っても曖昧な返事で済まされる可能性もあります。
同じ不満を持つ仲間を集め、掛け合ったほうが改善される確率もアップします。
また、改善されなかったとしても「上司に一度は相談した」という実績が残ります。
休日出勤のせいで何かトラブルが発生したり、あなたが辞める時に「あの時相談しましたよね？」と言うことができます。
今すぐ転職できなくても逃げ道の確保だけはしておく
断れない、改善もされないようなら逃げ道の確保だけでもしておきましょう。
今は休日出勤が当たり前の状況にも慣れてしまい何も感じていないかもしれません。
確かに慣れたことにして当たり障りなく生きるほうがとりあえずは楽です。
しかし一見慣れている様に見えていても、確実にストレスや疲労は蓄積されています。
今すぐ転職するつもりがなくても限界に達する前に転職サイトに登録しておきましょう。
なぜなら人はストレスや疲労が限界に達すると気力がなくなってしまいます。
転職サイトに登録する気力すらなくなります。
何も行動を起こすことができなくなり、現状を受け入れ続けるしか選択肢がなくなってしまいます。
まだ動ける今のうちに転職サイトに登録しておきましょう。
詳しい理由やメリットは『今すぐ転職する気がなくても転職サイトに登録しておくべき理由とメリット』にまとめてあるのでぜひ読んでみてください！
私のおすすめの転職サイトはリクナビNEXTです。
もし転職サイトの利用が初めてならここに登録しておけば間違いありません。
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特に手間もかかりませんので、デメリットはありません。
大手なので求人案件も多く、安心して利用できる転職サイトです。
まとめ：休日出勤を癖にしないで！
休日出勤はあくまでも緊急時の応急処置！
これが癖のように、当たり前になっているの大変な異常事態です。
感覚が麻痺してからでは手遅れになってしまいます。
予定がある時はちゃんと断る！
改善してもらうよう上司に掛け合う！
そして断れない、改善されないようなら逃げ道を確保しておきましょう。
今すぐ転職する気がなくても会社や上司に不満があるなら転職サイトに登録しておきましょう!
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