- 週休1日しかなくて疲れが取れない
- 回復するために寝てるだけで休みが終わってしまう・・・
- 趣味や遊びでリフレッシュするための時間がない
- みんなが休みの時に働いている辛さと言ったら・・・
さらに濃いブラック企業で働いている人からすれば「休みがあるだけ良いじゃないか！」と思われるかもしれませんが、週休1日も十分すぎるほどつらいものです。
過去3社連続でブラック企業で働き、週休は0～1日が通常運行だった私が、週休1日だと人生損をする理由と、その対処方法を伝授致します！
週休1日でつらい思いをしているあなたはぜひ最後まで読んでください。
週休1日のブラック企業で人生が詰んでしまわないように『今すぐ転職する気がなくても転職サイトに登録しておくべき理由とメリット』を要チェック！
週休1日だと人生損をする理由
週休１日しかないと人生で損をする理由は以下の通りです。
週休1日だと疲れを取るだけで休みが終わる
1日しか休みがないと仕事の疲れを回復させるだけで休日が終わぅてしまいます。
1週間の疲れを1日でなんとか癒やして、次の週が始まる。
どこかで週休1日を変えない限り、この毎日が永遠にループします。
これでは仕事のためだけに生きているようなもの。
私達はロボットや馬車馬ではありません。
趣味や遊びの無い人生なんて、なんのために生きているか分かりません・・・。
「休みが少ない」という理由でから辞めるのはアリ！
詳しくは『仕事の休みが少ないから辞めたい！というかむしろ辞めるしかない理由』を今すぐ読もう！
そもそも疲れが取り切れていない可能性も
週1日だと疲れを癒やして終わり！と書きましたが、場合によってはその疲れも回復しきれていない可能性もあります。
特に仕事内容がハードな場合、休みが1日あっても疲れは取りきれません。
休みが少ないということは連勤が多いということ。
その分普通より疲労も溜まっていることは間違いありません。
1日で取りきれなかった疲れはどんどん蓄積されていき、ある時ダムが崩壊するように今までの疲れが爆発して体調を崩してしまいます。
そして崩れた体調を戻して万全な状態になるにはまた何日もかかるのです。
本来、普通に休めていたら健やかにいい気分で過ごせていた時間。
文字通り、人生の時間が無駄になってしまうと思いませんか？
休みが少ないのは法律的にどうなの？
詳しくは『年間休日75日って少ない？普通？違法じゃないの？【絶対に日給換算するな！】』を読んでみてください。
週休1日しか無い時の対処方法
週休が1日しか無い時の対処法は以下の通りです。
上司に相談
まずは相談！
とりあえず上司に相談しましょう。
改善が期待できるわけではありませんが、相談したという実績が必要になってきます。
明代が起きる前に相談しておくことで、万が一体調を崩したり、仕事が間に合わなかった時に「相談はしてました」と言うことができます。
もちろん相談するだけで解決する、という可能性も0.0000001%くらいあるかもしれません（笑）
人生が詰む前に選択肢を作ろう
週休2日以上の企業に転職すれば全ては解決！
でも誰もがすぐに転職できるわけではありません。
家族の生活、家や車のローンなど、守るべきものがあるからです。
そんな今すぐ転職できない場合でも転職サイトに登録して、「転職」という選択肢は作っておきましょう！
選択肢が無いまま働くのと、選択肢を用意して働くのでは、ストレスの溜まり具合がまったく違ったものになります。
転職サイトに登録して、自分の居場所は他にもある、いつでも辞めれるんだ、ということを知っておくだけで
登録ならいつでもできる、と後回しにせずに今すぐやるべきです。
なぜなら疲労やストレスが限界に達すると転職サイトに登録する気力すら無くなってしまうからです。
この状態まできて身動きが取れないと人生が詰んでしまいます。
気力と判断力が残っている今のうちに転職サイトに登録しておきましょう！
今すぐ転職するつもりがなくても転職サイトに登録しておいたほうがいい理由やメリットは『今すぐ転職する気がなくても転職サイトに登録しておくべき理由とメリット』にまとめてあるので読んでみてください。
私のおすすめの転職サイトはリクナビNEXTです。
もし転職サイトの利用が初めてならここに登録しておけば間違いありません。
登録もカンタンでもちろん無料！
特に手間もかかりませんので、デメリットはありません。
大手なので求人案件も多く、安心して利用できる転職サイトです。
週休2日の企業に転職する
根本的な解決は転職するしか無いと思っています。
現状から開放されるために一番確実な方法です。
週休が1日しかない会社は、間違いなく他にもたくさんの問題をかかえています。
頑張って「会社の環境を良くしよう！」という気持ちは大変素晴らしいですが、おそらく転職したほうが早いし労力も少なく済むでしょう。
そもそも今どき週休1日しかない会社のほうが珍しいのです。
心と身体の調子を崩す前に本格的に転職を考えてみてはいかがでしょう？
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まとめ
私達はロボットじゃない！
週休1日では人生を大幅に無駄にしてしまいます。
最低でも週休2日は欲しいところです。
すぐに辞められない場合でも、気力が残っている今のうちに選択肢を作っておきましょう！